maanantai 13. helmikuuta 2017

Raskausajan apuvälineet

Raskausaikana keho käy läpi monia muutoksia ja itseäni ainakin jaksaa edelleen ihmetyttää mihin kaikkeen naisen keho oikein pystyy. Huomattavimpia ulkoisia muutoksia ovat tietysti vatsan kasvu ja olisin kuvitellut suuren vatsan olevan isoin "haitta" omassa raskaudessani. Oma raskauteni on onneksi sujunut vaivatta ja todella helposti. Suurin ongelma on ollut näin loppuraskaudesta kyljellään nukkuminen, joka aiheuttaa melko vahvat kivut aina aamuisin lantioon sekä pakaraan. Ei siis sovi minulle tuo paljon mainostettu kyljeltään nukkuminen. Olen kokeillut nukkua tyyny jalkojen välissä, jalkojen alla sekä imetystyynyn kanssa mutta ei, ei sovi minulle.
Raskauteni aikana olen käyttänyt apuna tukivyötä sekä kompressiosukkia. Iltaisin jalkani ovat aika mielenkiintoisen näköiset muumijalat, sillä sääret jatkuvat nilkkoihin kauniina tasapaksuina pötköinä. Varpaat sekä sormet ovat myös kauniit muumivarpaat sekä nakkisormet.

Sain Tukisukat-shopilta testiin raskausajan tukivyön sekä kompressiosukat ja olen ollut molempiin tyytyväinen. Vaikka iso vatsa ei häiritsekään kovasti normaalia arkea, etenkin töissä sekä pidemmillä kauppareissuilla tukivyö on aika ehdoton. Vyö tukee mukavasti kasvavaa vatsaa eikä vatsa aiheuta "roikkumisen" tai paineen tunnetta. Tästä vyöstä kannattaa muuten ottaa pienempi koko kuin mittojen mukaan (ainakin omalla kohdallani oli näin), sillä vyön kuuluu olla napakka, mutta ei tietystikään puristava. Omani otin koossa M vaikka L olisi ollut raskautta edeltävien mittojeni perusteella oikea koko. Vyö tukee vatsaa vatsan alapuolelta ja kannattelee masua, mutta ei purista. Ylempää masusta vyö onkin mukava lisälämmön tuoja.
Kompressiosukat ovat olleet pakolliset apuvälineet jo parisen kuukautta, jolloin raskausajan turvotus alkoi vaivaamaan kunnolla. Jouduin pari viikkoa sitten ottamaan kihlasormuksenikin pois, sillä nimettömäni alkoi muuttua eri väriseksi ja itseäni huoletti, että jos en ota sormusta pois, se jouduttaisiin leikkaamaan pois. Sormuksen painauma pysyi sormessani myös kaksi päivää. Turvonneet jalat eivät onneksi valvota minua öisin ja kompressiosukilla pahin turvotus pysyy poissa päivän aikana. Aamullahan jalat ovat aina jälleen kapeimmillaan. Jos en ole muistanut/jaksanut pukea sukkia aamulla jalkaani, kolottavat nivelet kyllä muistuttavat minua sukattomuudesta. Myös jalkapohjat tulevat ikävästi kipeäksi mikäli en käytä sukkia. Onneksi mieheni on hieronut jalkojani myös ahkerasti ♥

Näihin raskausajan apuvälineisiin olen siis ollut ehdottoman tyytyväinen ja mikäli esimerkiksi turvotus vaivaa, suosittelen ehdottomasti hankkimaan kompressiosukat. Mitä apuvälineitä teillä on ollut käytössä raskausaikana? 

Muistakaahan osallistua myös lukija-arvontaan täällä! :)

Postaus on toteutettu yhteistyössä Tukisukat-Shopin kanssa.

4 kommenttia:

  1. Oi onpa ihana masu! Itsen ei ole vielä tarvinnut turvautua apuvälineisiin, mutta oma raskaus onkin vasta vähän yli puolenvälin. Saas nähdä miten kaikki vielä kerkiää muuttumaan viikkojen kuluessa :-D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi kiitos :) Meillä on enää 25 päivää laskettuun aikaan, joten aika viimeisiä viedään. Mulla itsellä alkoi maha kasvamaan urakalla vasta viikon 25 jälkeen. Kyllä se sunkin masu sieltä siis vielä ilmaantuu ja toivotaan, että sullakin sujuu loppuraskaus mahdollisimman vaivattomasti :) Mullakin turvotus ilmestyi ihan yhtäkkiä ja samoin maha tuntui joinain päivinä kasvavan jopa myös omissa silmissä :D

      Poista
  2. Huuh, kyllä on aikamoista kuormitusta varmasti keholle raskausaika! Siekin oot niin hoikka kuitenkin, että siun mahasta oikein huomaa, miten paljon se sitten kasvaakaan, kun se kasvaa :D Onneksi kuitenkaan siitä ei ole ollut siulle harmia ja kohtahan se pikkuinen jo tupsahtaakin tähän maailmaan! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nyt ihan parina viime päivänä tuttu väsymys on alkanut taas vaivata ja sama juttuhan mulla oli alkuraskaudesta. Ei vaan voinut nukkua tarpeeksi, mutta nyt onneksi on aikaakin kun työt ei enää vaivaa :) Kelaa, enää 24 päivää laskettuun aikaan, ihan hullua! ♥

      Poista